Winkelmand 0
10 winterse beauty tips!
Onze huid en lichaam heeft heel wat te voorduren in de wintermaanden en heeft andere behoeften en wensen als in de zomermaanden. Lees hieronder een aantal overlevingstips voor een stralende huid, gezond lichaam, mooie nagels en een prachtige haardos. Kom maar op met die winterkou!
Tip 1. Les de dorst
Uw huid extra hydrateren in de winter, voorkomt een droge en schrale huid. Ook uw lichaam heeft tijdens de wintermaanden extra hydratatie nodig.
Drink wat vaker een bak kruidenthee en zet een kan water op uw bureau. Water is nodig om het lichaam te reinigen, maar let wel: teveel is ook niet goed! U gaat er namelijk ook veel van plassen, en dat betekent dat ook diverse mineralen en vitaminen uitgeplast worden.
Tip 2. Een cocktail minder
Een alcoholische versnapering of een dampende bak koffie om u warm te houden, is natuurlijk lekker tijdens extra koude dagen. Helaas drogen alcohol en cafeïne de huid uit dus probeer in de wintermaanden minder alcohol en cafeïne te nuttigen. Eén voordeel: zo word u na dat ene feestje wél fris en fruitig wakker. Scheelt ook weer flinke wallen en een bonkend hoofd.
Tip 3. Slik je mooi
Voedingssupplementen zijn een aanvulling op uw dagelijkse voeding. Door gevarieerd te eten, krijgt u al voldoende voedingsstoffen binnen maar vaak bevat de voeding die we in de supermarkt kopen niet voldoende voedingsstoffen. Door deze dagelijks te slikken, bouw u uw weerstand extra op en voel u zich meer vitaal. En hoe beter u zich van binnen voelt, hoe mooier u wordt van buiten en straalt. Wij kunnen u hiervoor de voedingssupplementen van QMS en Pascaud zeker voor adviseren.
Tip 4. Eet je mooi
Zalm en tonijn bevatten Omega-3 die de aanmaak van collageen bevorderen, de vitamine E in spinazie en avocado helpt uw huid te beschermen tegen UV-straling en celbeschadiging en de vitamine C in tomaten en citrusfruit zijn weer goed tegen rimpels.
Suiker is de grote boosdoener voor uw huid, lichaam, tanden. Probeer suikers vooral te mijden in de wintermaanden en als het kan, probeer dit sowieso te bannen uit uw voedingspatroon.
Wat lekker is om te snacken? Grijp eens vaker naar (ongezouten)noten, gedroogd fruit en zaden. Zaden en noten bevatten veel zink wat huiduitslag voorkomt.
Tip 5. Tem uw haardos
Is zon, zeewater en chloor in de zomermaanden een crime voor uw lokken, in de winter is het de wind, regen en de centrale verwarming die uw haar extra droog maken. Verwen uw haren eens vaker met een verzorgend masker.
Tip 6. Douche niet te heet
Ook al is een hete douche tijdens de vrieskou heerlijk (zeker als u drijfnat van de regen thuiskomt), het droogt uw huid enorm uit. Douche dan ook zeker niet te warm. Stapt u eenmaal onder de douche vandaan, dep uw huid dan droog in plaats van te vegen en verzorg je huid erna met een hydraterende bodylotion of olie. Klik op onderstaand merk, voor de peeling van uw merk:
Tip 7. Lekker scrubben voor een zacht winterhuidje
Door regelmatig te scrubben, blijft uw huid heerlijk zacht. Scrub uw huid in de winter drie keer per week: dode huidcellen worden dan regelmatig verwijderd, uw bloed gaat lekker stromen en uw bodyproducten worden erna beter opgenomen door de huid. Klik op onderstaand merk, voor de peeling van uw merk:
Tip 8. Lippen om te zoenen
Niets zo vervelend als droge lippen. Kies voor de wintermaanden voor een extra verzorgende lippenbalsum. Gebruik hier zeker GÉÉN labello voor, deze zijn zeer schadelijk voor de lippen. Klik op onderstaand merk voor producten die u beter kunt gebruiken voor uw lippen:
Tip 9. Nagels
Voorkom droge nagels en nagelriemen door nooit een nagellakremover met aceton te gebruiken en uw nagels te verzorgen met een hydraterende nagelolie.
Tip 10. Bruin uit een potje
Ziet u toch een beetje pips in de wintermaanden? Smeer uw huid dan een tintje donkerder met een zelfbruiner. Toch niet zo van de zelfbruiners? Kies dan eens voor een bronzing powder van Younblood of onze Spraytanning behandeling.
Download HIER ons GRATIS beauty e-boek boordevol tips en adviezen en ontvang daarbij een persoonlijk cadeau t.w.v. 75,- euro!
……[contact-form-7 id=”18246″ title=”contact apprenza”]
[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”1_1″ last=”yes” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””][fusion_text][contact-form-7 id=”18246″ title=”contact apprenza”][/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]