Winkelmand 0
7 goede voornemens waar uw huid en gezondheid heel blij van worden
Rond Oud & Nieuw maken veel mensen goede voornemens. Prettige bijkomstigheid: deze goede voornemens zullen ook uw huid enorm verbeteren:
…..
1. “Nooit meer onbeschermd zonnen.”
90% van de verschijnselen van huidveroudering wordt veroorzaakt door zonnestraling. Als u mooi oud wilt worden, gebruik dan dagelijks een zonnebrandcrème. Ook op bewolkte dagen en in de winter . Uit recent onderzoek is gebleken dat dagelijks gebruik van een zonnefilter zelfs bestaande huidveroudering vermindert. Wilt u een dag verzorging met zonnefactor in 1? Klik dan op onderstaande merken voor een aantal van onze producten die deze eigenschappen bevatten.
2. “Minder snoepen.”
Met name snelle suikers zoals die zitten in o.a. snoep, koek, wit brood, pasta en pizzabodems beschadigen het collageen en elastine in uw huid waardoor u sneller rimpels krijgt. Ook verergeren deze suikers acne en rosacea.
3. “Minder stress.”
Door stress stijgt de hoeveelheid stresshormoon (cortisol) in uw lichaam. Dit kan leiden tot vorming van puistjes en verslechtering van de huidbarrière waardoor uw huid droog en dof wordt. Ook kan uw huid geïrriteerd raken, gaan ontsteken (eczeem) of rood worden. Chronische stress veroorzaakt ook een versnelde veroudering van de huid
4. “Stoppen met roken.”
Door te stoppen met roken zal niet alleen de gezondheid en conditie verbeteren maar ook de huid. Roken zorgt voor een slechtere doorbloeding van de huid en ook wordt de laag dode huidcellen dikker. Hierdoor gaat uw huid er grauwer en valer uitzien. Ook de huid rond uw ogen kleurt hierdoor donkerder. Bovendien veroorzaakt roken rimpels en het bekende “plooirokje” rond de mond.
5. “Vroeger naar bed.”
Door te weinig slapen gebeurd er eigenlijk hetzelfde met de huid als bij teveel stress. Wat de gevolgen hiervan zijn leest bij punt 3. Bovendien heeft de huid voldoende nachtrust nodig om zich te herstellen en nieuw collageen aan te maken. Collageen kunt u ook aanvullen met onze speciale producten QMS en Murad.
6. “Minder alcohol drinken.”
Alcohol verwijdt de bloedvaten. Dit is vooral voor mensen met couperose of rosacea schadelijk voor de huid. Alcohol drinken in de zon zorgt bovendien voor een snellere verbranding van de huid.
7. Meer beweging. Lees hiervoor onze speciale sport blogs:
– Waarom is sporten in de buitenlucht goed voor uw huid?
– 6 redenen waarom sporten op maandag een must is.
– Gaat uw wel of niet sporten als u grieperig of verkouden bent?
Wilt u starten met sporten? Wij hebben een speciale beauty bootcamp, lees HIER meer.
Welke goede voornemens heeft u gemaakt?
Download HIER ons GRATIS beauty e-boek boordevol tips en adviezen en ontvang daarbij een persoonlijk cadeau t.w.v. 75,- euro!
……[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”][contact-form-7 id=”18246″ title=”contact apprenza”]
[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]